というわけで、シモン茶で友近さんがどんだけ痩せたのかというと・・・

５５．８ｋｇ→５３．０ｋｇ！（確か・・・・）

マイナス２．８キロですよ！！う～ん凄い！
とは言っても、シモン茶を飲む以外にも、エクササイズをしたり、新兵器のミラクルスティック？
なんかも使ってるので、シモン茶だけってことではないんですが。。。。

でも高カロリーのロケ弁とか食べてる中での結果らしいし、
１ヶ月も経ってない上での、言わば途中経過だし・・・
飲み続けたらもっと痩せてたかも知れないわけですよ。

確かにエクササイズも痩せるのに貢献したんでしょうけど、
ガーーっと運動したからって、急激には痩せないでしょう。
・・・・いや、稀に痩せる人もいますけど。だけど、続かなきゃ意味がない。

２．８キロ中、１．５キロくらいはシモン茶で痩せたと信じたい。
うん。

友近さんがしたことは・・・・
・水代わりに毎日飲む。
・シモン粉末を加えた豆腐ハンバーグを食べる。
（そういえば、番組内で、味が「豆腐やね」って言ってました（笑））

料理にシモンの粉末を使うのはいい考えですね。
毎日、なんかかんか入れられるんじゃないでしょうか。

それから、シモン茶を水代わりっていうのはちょっとおすすめできませんねー。
水分補給はちゃんとしないとね。 お茶ばっかり飲んでると、どんどん尿がでちゃうから、体に悪いですよ。

まぁ、毒素を一杯出すのはいいことですが。 やっぱり水分補給の要は水を飲むに限る。
食事とか休憩時間とかそういう時にシモン茶を飲むのがよいかと。

ちょっと前は寒天ブーム、今はシモン、次は何でしょうねー。
皆さん、シモン茶が体に合うといいですね。

そんなこんなでグダグダでした。

シモン茶１００％

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硬度とは、水の中にカルシウムとマグネシウムがどれくらい含まれているかを数字で表したもの。
一般的に、硬度が100以下のものは「軟水」、 101から300までだと「中硬水」、
そして301以上が「硬水」といわれています。

こうした硬度によって、味にも違いが表れます。
コントレックスの硬度は1551と非常に高レベル。
豊富な成分を感じながら、飲み応えのある味わいを、是非楽しんで。
ゆっくりと噛むように飲みましょう。

● コントレックスの飲み方は

人間は毎日約3リットルの水分補給が必要です。
その半分は食品から得ていますが、残りの1.5リットルは水を飲まなくては摂取することができません。

しかし毎日飲む飲み物には多くのカロリーが含まれており、7000kcalのカロリーが体重を１キロ増やします。

コーラなどは砂糖水と同じで350ml飲むと135kcalを摂取します。
コーヒーはゼロカロリーですが砂糖とミルクを入れると１杯(200ml)で25kcalです。

これらの変わりにすべてコントレックスを飲むとどうなるでしょう？
以下に一日の水分とカロリー摂取量を比較してみましょう。

Contrexのある生活
Contrexのない生活


朝起きて１杯200ml
朝牛乳一本200ml（135kcal）


職場で１杯150ml
職場で缶紅茶一本350ml(60kcal)


昼食で１杯150mlとブラックコーヒー１杯200ml
昼食でコーヒー1杯（ミルクと砂糖入り）200ml(25kcal)


３時に１杯150ml
３時に缶コーラ350ml(135kcal)


夕食でビール350ml(150kcal)
夕食でビール350ml(150kcal)


お風呂の前後に２杯300ml
お風呂上がりにオレンジジュース１杯200ml(90kcal)

■ 同じ1650mlの水分補給でもカロリー差は445kcal
■ １ヶ月では13,350kcalの差で体重2キロ分です。
■ スポーツも大切ですがジョギング20分で172kcal、
　　水泳（平泳ぎ）20分でも216kcalしか消費しません。
■ 生活に必要な水分とミネラルを補給しながらカロリーをカット。
　　それがContrexがスリミング・パートナーと言われる理由です。
　
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どうなるのか、今後の展開にめが離せません。

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